Тепловой и солнечный удар – разные явления, у них разные причины появления и признаки патологического состояния, но сходное лечение.
Тепловой удар ребёнок может получить даже дома или в машине. Это общее нарушение в организме механизмов терморегуляции. Тепловой удар возможен даже при +18 оС, если малыш укутан. Перегрев в автомобиле, стоящем на солнцепёке, сауна - тоже опасны для здоровья и жизни детей.
Солнечный удар – более узкое явление, форма теплового удара, когда состояние здоровья нарушается из-за влияние солнечных лучей на голову малыша, мозговое кровообращение.
Симптомы теплового удара
Головная боль, тошнота, головокружение. У ребёнка расширяются зрачки, выступает пот, кожа краснеет, сердце бьётся часто, дыхание тяжёлое. Температура может значительно повыситься.
Если на этом этапе не предпринять меры, сознание может помутиться, наступить состояние, наподобие комы, а температура тела подняться до +42оС.
Симптомы солнечного удара
Первые признаки – нарушения работы ЦНС из-за отёка мозговых оболочек. Улучшается (!) обмен веществ, тело ещё больше нагревается – возникает замкнутый круг. Потоотделение ведёт к потерям жидкости, кровь сгущается, сердце работает с трудом. У детей это приводит к головной боли, тошноте, рвоте, плохому самочувствию.
Первая помощь при тепловом или солнечном ударе
Солнечный удар (когда он в лёгкой форме) проявляется практически теми же симптомами, что и тепловой. На начальном этапе перегрев можно спутать и с ротавирусной инфекцией. Во всех случаях нужно не допускать потери жидкости организмом. Помогают препараты, восстанавливающие электролитный состав крови, корректирующие водно-солевой баланс.
Необходимо охладить малыша: снять одежду, перенести его в прохладное помещение, приложить полотенца, смоченные холодной водой (ко лбу, голеням, подмышкам). Можно включить кондиционер, вентилятор, обеспечить прохладный душ. Также надо уложить малыша и приподнять ему ноги на подушку. Обязательно давать пить воду, чай, сок – постоянно по глотку. Первая помощь при солнечном ударе такая же: охладить ребёнка и поить.
Если состояние ребёнка не улучшается, нужна медикаментозная помощь, госпитализация. При тяжёлом солнечном или тепловом ударе срочно необходимо лечение отёка мозга.
Профилактика солнечного и теплового удара:
- Не перегревайте малыша: одевайте по погоде, для детей обязательно ношение головного убора и нахождение в тени;
- Соблюдайте питьевой режим;
- Период высокого солнца (12-15 ч.) самый опасный;
- Питание в летнюю жару лёгкое;
- Не водите ребёнка в сауну или баню;
- Не оставляйте детей в машине;
- Ребёнку легче переносить любые нагрузки, будучи не истощённым, но и без лишнего веса.