Важно с самого начала показать малышу, как правильно захватить сосок – полностью, выпятив нижнюю губку. Необходимо давать грудь «на носик», чтобы он схватил её снизу, широко открыв ротик. Должен образоваться вакуум, и от давления из протоков заструится молоко по верхнему нёбу малыша. Правильный захват соска – залог здоровой длительной лактации.
Зарегистрируйся и получи подробную программу курса «Все о грудном вскармливании»
Кормим сидя (ребёнок на руке или подушке для кормления) или лёжа на боку. Плачущего малыша сначала чуть успокаиваем, чтобы он не прикусил сосок, а потом даём грудь. В одно кормление — одну. Правда, если ощущается чрезмерное напряжение в другой груди, можно «попросить» кроху помочь разобраться и с ней. Отнимаем грудь не силой, а подсунув палец в уголок рта новорождённого, чтобы нарушить вакуум. Иначе ребёнок будет рефлекторно тянуть сосок, и трещин не избежать. Можно легонько нажать крохе на подбородок. Но ни в коем случае не закрывать носик! Это может быть опасно: от неожиданности малыш может заглотить молоко, поперхнуться.
![](/upload/resize_cache/iblock/1ff/760_542_2/1ff5e3dd53b235e3a30527ded2ad59ca.jpg)
Вода для питья ребёнку первых месяцев жизни на грудном вскармливании не нужна. Разве что в зной немного или при физиологической желтухе. Вода нужна только «искусственникам» для улучшения стула.
При сильных болях сосков, трещинах, кровотечении подойдут мази на основе депантенола, которые можно использовать одновременно с лактацией (например, бепантен). Также помогут силиконовые накладки на соски, которые лучше приобрести заранее.
![](/upload/resize_cache/iblock/9fb/760_476_2/9fb31b9743b90259955dd40fb866887a.jpg)
По требованию или по графику?
Каждый раз, когда малыш просит грудь, нужно давать её ему. Это рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Физиологичный процесс кормления по требованию — и это доказано — полезен и маме, и малышу: так происходит естественная настройка их организмов друг на друга. Кормления должны быть примерно раз в 1,5-2 часа. Интервалы разнятся в зависимости от здоровья и темперамента малыша. Сильные, здоровые и активные груднички быстрее насыщаются и не требуют частых подходов.
Читайте в нашем блоге: Что нельзя есть при грудном вскармливании
Как долго кормить младенцев?
Получаса достаточно. Основную еду малыш съедает за первые минуты, потом просто наслаждается процессом. Но у «ленивцев» не стоит отбирать грудь, им, вероятно, тяжело набрать объём молока или протоки соска ещё не развиты достаточно. Единственный минус: чем дольше малыш сосёт, тем сильнее раздражаются соски.Ночь – время еды?
Первые месяцы однозначно — да. Ритм жизни у взрослых совсем не такой, как у крох. И привычка спать всю ночь вырабатывается не сразу. Да и еды не хватает на всю ночь. К тому же именно ночью активно вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, а также формируется «заявка на молоко» на следующий день.![](/upload/resize_cache/iblock/070/760_489_2/0708359152ab4bede8f8aaced497c5ae.jpg)
Одна или две?
Если молока не много и не мало, то в одно кормление – одна грудь. И чередуем. Это гарантирует, что младенец съест и «переднее», и «заднее» молоко. «Переднее» - более лёгкое, водянистое, и именно от него часто бывают колики и вздутие. «Заднее» молочко более насыщенное, в нём содержатся ферменты, помогающие пищеварению. Следите, чтобы малыш хорошо высасывал одну грудь и получал всё необходимое.Марина Сыскова, педиатр: «Наелся – значит, сам отпустил грудь, активно себя ведёт или, наоборот, уснул. И не плачет. А также набирает вес в соответствии с нормой».
Лактация – чудесная возможность контакта мамы и малыша, полезного и физиологичного.
![](/upload//iblock/944//944d3e436cbb1456af6f0bb15530f2aa.png)