С появлением малыша в доме происходят перемены. Ребёнок требует максимального внимания. Если семья живёт отдельно от бабушек и дедушек, то рассчитывать придётся только на себя.
В лучшем случае муж после рождения возьмёт отпуск и поможет первое время с малышом. А если вся забота ляжет только на плечи мамы, то ей нужно быть готовой к тому, что какие-то дела останутся несделанными. Чтобы поддержать положительную атмосферу в семье, избежать скандалов с близкими людьми и негатива, следует придерживаться несложных правил:
- Изначально планировать меньше обычного, чтобы потом не расстраиваться и не тратить силы. Ведь любая ночь с малышом может быть бессонной.
- Уборку дома совершать без фанатизма. Распределяйте дела по дому так, чтобы оставалось достаточно времени для игр с малышом. Он должен всегда быть под контролем, чтобы не случилось беды. Ещё бабушка говорила: «Когда ребёнок не спит, бросай все дела».
- Распределите обязанности по дому между другими членами семьи (если это возможно), чтобы не брать всю нагрузку на себя.
- Не отказывайтесь от помощи близких людей, если они вам её предлагают. К примеру, если у вас была бессонная ночь, а утром бабушка предлагает погулять с малышом, не отказывайтесь. Пока они будут гулять, вы поспите.

- Не зависайте в телефоне. Это не только отвлекает от нужных дел, но и может испортить настроение и вызвать раздражение.
- Найдите время для своего любимого дела. Это расслабляет и настраивает на позитив.
- Попросите мужа (близких) быть терпимее к перепадам вашего настроения. Если такое случается, то не забывайте извиниться за своё поведение. Необходимо понимать, что не вам одной тяжело. У всех свои дела и заботы.
- Не забывайте о своём внешнем виде. Выглядеть опрятно и ухоженно всегда приятно не только для себя, но и для окружающих.
- Относитесь терпимее к советам близких, их, как правило, много в первый год после рождения малыша. Если вас что-то раздражает, то лучше сразу корректно это разъяснить близким, чтобы никого не обидеть и самой не продолжать терпеть то, что неприятно. Если этого не сделать, то в дальнейшем это может привести к раздорам.
- Сохраняйте живое общение, шутите, смейтесь, выслушивайте друг друга, не перебивая. Это очень важно.
Читайте в нашем блоге:
«Как научиться распределять время и всё успевать: основы тайм-менеджмента для мам»