Вряд ли можно найти такого родителя, которому было бы безразлично здоровье его ребёнка. Вот только бывает, что подходят к этому вопросу многие мамы и папы совершенно нелогично. Подвержен ребёнок простудным заболеваниям? Значит, необходимо его укутывать потеплее и стараться как можно меньше выпускать на улицу. А в итоге? Малыш постоянно болеет, его карточка в поликлинике становится всё толще, а дома он только и делает, что пьёт лекарства и витамины.
Испокон веков известна простая истина: болезнь легче предотвратить, чем победить. Одним из самых действенных способов сделать своего ребёнка здоровее считается закаливание.
На территории России детское закаливание имеет глубокие корни. На Руси было принято парить новорождённых в бане, обваливать в снегу, а крестили малышей в ледяной воде. Крестьянские ребятишки поколение за поколением с самого раннего возраста бегали по улицам босиком и раздетыми. Эти «процедуры» сейчас считаются закаливающими, а в то время они были частью обыденного существования людей.
В СССР всеобщую известность приобрела система закаливания Бориса и Елены Никитиных – педагогов-практиков, которые занимались исследованиями раннего детства. Родители семи детей, они являются авторами более 10 книг и множества статей о собственном опыте семейного воспитания, изданных во многих странах мира.
Первый ребёнок семейной пары Никитиных родился в 1959 году. Практического опыта обращения с новорождёнными родители не имели, поэтому полагались на интуицию, внимательно отслеживали реакции малыша и едва ли не ежедневно делали открытия. С первых же дней жизни Никитины старались развивать физически и тренировать своих детей. Но только когда стало окончательно ясно, что дети, которых Никитины приучали к хождению по снегу и обливаниям холодной водой, практически не болеют и имеют крепкое здоровье, закаливание малышей было признано неотъемлемой частью процесса воспитания.
В чём главная ценность методики Никитиных? Она основана на собственном опыте неравнодушных родителей: папа и мама сами вели здоровый образ жизни и проводили все процедуры вместе со своими детьми, показывая им пример. О каждом из семи детей велись подробнейшие дневники наблюдений, которые давали пытливым родителям ответы на многие вопросы о воспитании малышей.
Никитины занимались естественным закаливанием – оно было частью их жизни. Борис и Елена разработали универсальные советы, которые могут подсказать, как начать закаливание своего малыша.
6 принципов закаливания малышей по методике Никитиных
- Начинать нужно с самих себя! Всё, что вы намереваетесь применять в отношении своего ребёнка, сначала обязательно опробуйте на себе.
- Всё необходимо делать с радостью.
- Во всех процедурах и упражнениях малыш с самого рождения должен принимать активное участие.
- Необходимо быть очень внимательным к настроению ребёнка. Ничего не должно делаться вопреки его желанию. Продолжительность процедур, их интенсивность, количество повторов – всё это должен выбирать только сам маленький человечек собственной персоной.
- Главная задача взрослых – суметь заразить детей любовью к движению на своём примере и обеспечить по возможности наибольший диапазон разнообразных физических упражнений и занятий.
- В случае с малышами грудного возраста невероятно важно мамино отношение ко всем процедурам и упражнениям. Её настроение непосредственно влияет на состояние грудничка, поэтому любой негатив со стороны мамы может свести на нет все прилагаемые усилия. Поэтому ни в коем случае нельзя делать с ребёнком того, к чему его мама не готова, чего она сама опасается.
Рекомендации не такие уж и сложные. Главное для родителей – понимать, готовы ли они к изменениям в собственной жизни. Это может представляться невероятно сложным, однако здоровье вашего малыша того стоит.
Часто родители собираются закаливать своих детей для того, чтобы они не болели. В этом плане подход Никитиных отличается радикально. В их понимании важно не то, заболевает человек или нет, а то, как он ПЕРЕНОСИТ болезнь. А потом и любые жизненные испытания в целом.
Таким образом, болезней, которые всего лишь тренируют иммунитет, бояться не стоит. Нужно осознавать, что крепкий ребёнок – вовсе не тот, кто совсем не болеет, а тот, кто переносит болезнь легко и самостоятельно справляется с ней.
